6.2 km | 00:39:50 | 06:25/km日期: 2024-04-21 22:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'23" / 06'15" / 06'17" / 06'24" / 06'17" / 06'53" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1001 / 2002 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'21" (+00'06") | 1001 / 3003 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4004 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5004 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'56" (+00'41") | 1001 / 6006 | 155 / 92 |
| 7 | | 05'45" | 199 / 6206 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.14 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 06'17" | 00:18'55" |
| 4 | 06'24" | 00:25'19" |
| 5 | 06'17" | 00:31'36" |
| 6 | 06'53" | 00:38'29" |
| 6.2 | 06'32" | 00:39'50" |
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