4.7 km | 01:06:57 | 14:09/km日期: 2024-04-22 05:38 - 平均心率: 85 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.3
Pace: 14'11" / 26'31" / 14'24" / 13'45" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" | 730 / 4730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 26'31" | 00:40'42" |
| 3 | 14'24" | 00:55'06" |
| 4 | 13'45" | 01:08'51" |
| 4.7 | 13'17" | 01:18'34" |
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