3.9 km | 00:55:22 | 14:02/km日期: 2024-04-23 17:47 - 平均心率: 78 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.2
Pace: 35'32" / 124'27" / 18'22" / 38'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'39" (+09'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+02'36") | 945 / 3945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'32" | 00:35'32" |
| 2 | 124'27" | 02:39'59" |
| 3 | 18'22" | 02:58'21" |
| 3.9 | 38'58" | 03:35'12" |
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