5.1 km | 00:23:39 | 04:36/km日期: 2024-04-21 06:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.3
Pace: 04'17" / 04'17" / 04'21" / 04'35" / 04'33" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'11") | 196 / 196 |
| 2 | | 04'18" (+00'06") | 409 / 606 |
| 3 | | 04'14" (+00'02") | 410 / 1016 |
| 4 | | 04'12" | 406 / 1423 |
| 5 | | 04'20" (+00'08") | 403 / 1826 |
| 6 | | 04'19" (+00'07") | 408 / 2234 |
| 7 | | 04'21" (+00'09") | 407 / 2642 |
| 8 | | 04'22" (+00'10") | 408 / 3051 |
| 9 | | 04'30" (+00'18") | 411 / 3462 |
| 10 | | 04'40" (+00'28") | 403 / 3866 |
| 11 | | 04'34" (+00'22") | 406 / 4273 |
| 12 | | 04'31" (+00'19") | 409 / 4682 |
| 13 | | 04'30" (+00'18") | 412 / 5094 |
| 14 | | 25'53" (+21'41") | 45 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'17" | 00:08'34" |
| 3 | 04'21" | 00:12'55" |
| 4 | 04'35" | 00:17'30" |
| 5 | 04'33" | 00:22'03" |
| 5.1 | 11'24" | 00:23'39" |
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