2.1 km | 00:10:13 | 04:54/km日期: 2024-04-22 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 1844 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 03'47" / 03'18" / 38'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1002 / 1002 | 182 / 123 |
| 2 | | 05'20" (+00'53") | 1003 / 2006 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'06" (+00'39") | 75 / 2081 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.12 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'18" | 00:07'05" |
| 2.1 | 38'35" | 00:10'13" |
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