6.2 km | 00:40:31 | 06:29/km日期: 2024-04-22 15:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'28" / 06'22" / 06'21" / 06'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1410 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.77 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'28" | 00:19'54" |
| 4 | 06'22" | 00:26'16" |
| 5 | 06'21" | 00:32'37" |
| 6 | 06'30" | 00:39'07" |
| 6.2 | 05'52" | 00:40'31" |
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