5.1 km | 00:46:53 | 09:16/km日期: 2024-04-22 18:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 08'12" / 07'53" / 07'31" / 08'15" / 10'44" / 76'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'43") | 207 / 1207 |
| 3 | | 08'00" (+01'05") | 624 / 1832 |
| 4 | | 06'55" | 578 / 2410 |
| 5 | | 11'57" (+05'02") | 83 / 2493 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 558 / 3051 |
| 7 | | 10'13" (+03'18") | 97 / 3149 |
| 8 | | 07'26" (+00'31") | 538 / 3687 |
| 9 | | 10'25" (+03'30") | 95 / 3783 |
| 10 | | 08'08" (+01'13") | 1000 / 4783 |
| 11 | | 10'41" (+03'46") | 174 / 4957 |
| 12 | | 01:10'04" (+03'09") | 98 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'53" | 00:16'05" |
| 3 | 07'31" | 00:23'36" |
| 4 | 08'15" | 00:31'51" |
| 5 | 10'44" | 00:42'35" |
| 5.1 | 76'25" | 00:46'53" |
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