7.2 km | 00:42:50 | 05:59/km日期: 2024-04-22 20:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'17" / 06'01" / 05'56" / 05'56" / 05'49" / 05'59" / 05'51" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 05'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'56" | 00:24'10" |
| 5 | 05'49" | 00:29'59" |
| 6 | 05'59" | 00:35'58" |
| 7 | 05'51" | 00:41'49" |
| 7.2 | 05'12" | 00:42'38" |
留言 
展開計圈分析
