6.2 km | 00:36:26 | 05:54/km日期: 2024-04-22 19:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'07" / 05'31" / 05'45" / 06'12" / 06'24" / 06'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 411 / 411 |
| 2 | | 05'23" (+00'37") | 406 / 818 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 421 / 1240 |
| 4 | | 05'31" (+00'45") | 411 / 1652 |
| 5 | | 05'40" (+00'54") | 406 / 2058 |
| 6 | | 05'44" (+00'58") | 410 / 2468 |
| 7 | | 05'43" (+00'57") | 412 / 2881 |
| 8 | | 05'42" (+00'56") | 211 / 3092 |
| 9 | | 06'05" (+01'19") | 2 / 3095 |
| 10 | | 06'05" (+01'19") | 202 / 3297 |
| 11 | | 06'05" (+01'19") | 398 / 3696 |
| 12 | | 06'24" (+01'38") | 407 / 4103 |
| 13 | | 06'27" (+01'41") | 406 / 4510 |
| 14 | | 06'26" (+01'40") | 416 / 4926 |
| 15 | | 06'15" (+01'29") | 418 / 5344 |
| 16 | | 06'33" (+01'47") | 411 / 5755 |
| 17 | | 06'17" (+01'31") | 416 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'31" | 00:10'38" |
| 3 | 05'45" | 00:16'23" |
| 4 | 06'12" | 00:22'35" |
| 5 | 06'24" | 00:28'59" |
| 6 | 06'27" | 00:35'26" |
| 6.2 | 06'05" | 00:36'29" |
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