8.3 km | 00:50:02 | 06:03/km日期: 2024-04-19 19:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62
Pace: 06'42" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 05'42" / 06'38" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'49") | 676 / 676 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 1676 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2676 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3676 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4676 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 5676 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 200 / 5877 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6877 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 745 / 7623 |
| 10 | | 07'59" (+02'25") | 625 / 8249 |
| 11 | | 07'38" (+02'04") | 5 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'45" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'53" | 00:35'39" |
| 7 | 05'42" | 00:41'21" |
| 8 | 06'38" | 00:47'59" |
| 8.3 | 08'03" | 00:50'02" |
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