7.1 km | 00:51:07 | 07:14/km日期: 2016-07-11 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'51" / 07'07" / 06'57" / 06'44" / 07'11" / 08'46" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+04'31") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'51" | 00:13'39" |
| 3 | 07'07" | 00:20'46" |
| 4 | 06'57" | 00:27'43" |
| 5 | 06'44" | 00:34'27" |
| 6 | 07'11" | 00:41'38" |
| 7 | 08'46" | 00:50'24" |
| 7.1 | 11'15" | 00:51'08" |
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