7.1 km | 00:48:21 | 06:49/km日期: 2024-04-20 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'41" / 06'50" / 07'00" / 08'15" / 06'37" / 08'03" / 06'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.74 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'50" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 08'15" | 00:29'46" |
| 5 | 06'37" | 00:36'23" |
| 6 | 08'03" | 00:44'26" |
| 7 | 06'42" | 00:51'08" |
| 7.1 | 06'25" | 00:51'42" |
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