徐榮生 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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5.5 km | 00:40:30 | 07:22/km

日期: 2016-07-07 20:06 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 08'13" / 07'11" / 06'59" / 07'10" / 06'55" / 08'13" /

7月累積里程 : 81.00 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'11"	00:15'24"
3	06'59"	00:22'23"
4	07'10"	00:29'33"
5	06'55"	00:36'28"
5.5	08'13"	00:40'30"

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