8.1 km | 01:05:47 | 08:05/km日期: 2024-04-21 17:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'55" / 06'03" / 06'03" / 10'34" / 06'08" / 09'13" / 09'00" / 10'56" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+05'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'05" (+08'11") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 06'03" | 00:18'01" |
| 4 | 10'34" | 00:28'35" |
| 5 | 06'08" | 00:34'43" |
| 6 | 09'13" | 00:43'56" |
| 7 | 09'00" | 00:52'56" |
| 8 | 10'56" | 01:03'52" |
| 8.1 | 14'07" | 01:05'48" |
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