7.2 km | 00:47:02 | 06:33/km日期: 2024-04-20 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'44" / 06'48" / 06'08" / 06'49" / 06'11" / 06'21" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 7154 / 7154 |
| 2 | | 04'48" | 10 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'48" | 00:14'32" |
| 3 | 06'08" | 00:20'40" |
| 4 | 06'49" | 00:27'29" |
| 5 | 06'11" | 00:33'40" |
| 6 | 06'21" | 00:40'01" |
| 7 | 06'01" | 00:46'02" |
| 7.2 | 05'51" | 00:47'00" |
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