2.9 km | 00:28:43 | 09:49/km日期: 2022-05-17 19:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 5760 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'01" / 06'30" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" (+04'55") | 202 / 202 | 204 / 44 |
| 2 | | 11'04" (+04'53") | 204 / 407 | 204 / 44 |
| 3 | | 11'03" (+04'52") | 207 / 615 | 216 / 41 |
| 4 | | 09'34" (+03'23") | 203 / 818 | 230 / 45 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 202 / 1021 | 159 / 100 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 206 / 1227 | 191 / 78 |
| 7 | | 06'11" | 207 / 1434 | 187 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'14") | 204 / 1639 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'13" (+00'02") | 206 / 1845 | 157 / 102 |
| 10 | | 06'12" (+00'01") | 201 / 2046 | 158 / 101 |
| 11 | | 11'39" (+05'28") | 202 / 2249 | 221 / 38 |
| 12 | | 11'29" (+05'18") | 207 / 2456 | 227 / 38 |
| 13 | | 10'50" (+04'39") | 202 / 2659 | 237 / 38 |
| 14 | | 15'19" (+09'08") | 207 / 2867 | 175 / 37 |
| 15 | | 16'59" (+10'48") | 120 / 2988 | 200 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'30" | 00:16'31" |
| 2.9 | 13'15" | 00:28'43" |
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