5.0 km | 01:03:20 | 12:36/km日期: 2024-04-17 08:39 - 平均心率: 94 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 11'30" / 582'57" / 10'02" / 2487'20" / 478'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+03'24") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 582'57" | 09:54'27" |
| 3 | 10'02" | 10:04'29" |
| 4 | 2487'20" | 51:31'49" |
| 5.0 | 11'39" | 51:43'47" |
留言 
