吉普車 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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8.0 km | 01:40:42 | 12:32/km

日期: 2016-07-10 05:58 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 11'19" / 13'50" / 12'41" / 13'24" / 11'06" / 12'35" / 11'07" / 13'55" / 27'00" /

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基本訓練

7月累積里程 : 117.79 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李怡樺, janelin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	13'50"	00:25'09"
3	12'41"	00:37'50"
4	13'24"	00:51'14"
5	11'06"	01:02'20"
6	12'35"	01:14'55"
7	11'07"	01:26'02"
8	13'55"	01:39'57"
8.1	12'52"	01:40'44"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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