3.7 km | 00:29:47 | 08:01/km日期: 2024-04-20 10:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'53" / 08'16" / 06'35" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+04'37") | 712 / 3712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'16" | 00:15'09" |
| 3 | 06'35" | 00:21'44" |
| 3.7 | 11'12" | 00:29'43" |
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