8.7 km | 01:00:04 | 06:53/km日期: 2024-04-19 19:16 - 平均心率: 83 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'20" / 06'45" / 06'46" / 06'45" / 06'47" / 06'46" / 06'48" / 07'05" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'13") | 721 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'45" | 00:14'05" |
| 3 | 06'46" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 06'47" | 00:34'23" |
| 6 | 06'46" | 00:41'09" |
| 7 | 06'48" | 00:47'57" |
| 8 | 07'05" | 00:55'02" |
| 8.7 | 06'58" | 01:00'04" |
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