丨1:2322223讓A廖家謝正福62/11/15 U120572372 胡秀娟68/03/06 V221012154 謝沅驊95/11/25 L126227065 胡友柏97/04/04 L126294637連休不好奶酥厚片2個大會報告:小火車票沒訂到� 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

丨1:2322223讓A廖家謝正福62/11/15 U120572372 胡秀娟68/03/06 V221012154 謝沅驊95/11/25 L126227065 胡友柏97/04/04 L126294637連休不好奶酥厚片2個大會報告:小火車票沒訂到� 台中
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8.0 km | 00:55:13 | 06:52/km

日期: 2016-07-03 16:45 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'51" / 06'39" / 07'03" / 06'45" / 07'04" / 07'27" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36"

995 / 995

2

06'42"

(13'17")

06'37" (+00'01")

1010 / 2005

3

06'51"

(20'08")

06'49" (+00'13")

1004 / 3009

4

06'39"

(26'47")

06'38" (+00'02")

1001 / 4010

5

07'03"

(33'50")

07'04" (+00'28")

997 / 5008

展開計圈分析

7月累積里程 : 40.14 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'51"	00:20'08"
4	06'39"	00:26'47"
5	07'03"	00:33'50"
6	06'45"	00:40'35"
7	07'04"	00:47'39"
8	07'27"	00:55'06"
8.0	04'32"	00:55'13"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

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