5.6 km | 01:18:40 | 14:07/km日期: 2024-04-18 19:18 - 平均心率: 86 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 03'51" / 17'28" / 34'46" / 11'31" / 03'37" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+13'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'46" (+31'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+07'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+09'31") | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 386.55 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 17'28" | 00:21'19" |
| 3 | 34'46" | 00:56'05" |
| 4 | 11'31" | 01:07'36" |
| 5 | 03'37" | 01:11'13" |
| 5.6 | 09'26" | 01:16'35" |
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