5.0 km | 00:25:03 | 04:59/km日期: 2024-04-18 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4362 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'06" / 04'49" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+00'42") | 1001 / 2002 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'06" (+00'35") | 1002 / 3005 | 174 / 112 |
| 4 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 4006 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'31" | 1003 / 5009 | 172 / 127 |
| 6 | | 04'10" | 12 / 5021 | 160 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.39 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 04'49" | 00:20'27" |
| 5 | 04'31" | 00:24'58" |
| 5.0 | 03'49" | 00:25'03" |
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