陳廷坤 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳廷坤桃園
ID 500003

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5.0 km | 00:57:59 | 11:33/km

日期: 2024-04-14 15:18 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3

Pace: 10'40" / 10'57" / 10'06" / 10'38" / 13'31" / 68'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

10'26" (+00'13")

1091 / 1091

2

10'47"

(22'11")

10'45" (+00'32")

1002 / 2094

3

10'11"

(32'22")

10'13"

996 / 3090

4

10'44"

(43'06")

10'41" (+00'28")

1004 / 4095

5

13'56"

(57'02")

13'56" (+03'43")

999 / 5094

4月累積里程 : 127.89 km

Android - Sony XQ-CT72 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	10'57"	00:21'37"
3	10'06"	00:31'43"
4	10'38"	00:42'21"
5	13'31"	00:55'52"
5.1	24'03"	00:57'14"

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