8.3 km | 00:52:50 | 06:23/km日期: 2024-04-16 20:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'45" / 06'20" / 05'53" / 06'32" / 06'06" / 06'31" / 05'49" / 06'01" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'53") | 608 / 1608 |
| 3 | | 06'51" (+01'46") | 419 / 2027 |
| 4 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 3027 |
| 5 | | 05'51" (+00'46") | 632 / 3659 |
| 6 | | 07'55" (+02'50") | 418 / 4078 |
| 7 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 5078 |
| 8 | | 05'48" (+00'43") | 614 / 5693 |
| 9 | | 08'07" (+03'02") | 413 / 6106 |
| 10 | | 09'05" (+04'00") | 2 / 6109 |
| 11 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 7109 |
| 12 | | 05'05" | 631 / 7740 |
| 13 | | 08'13" (+03'08") | 402 / 8143 |
| 14 | | 20'45" (+15'40") | 133 / 8276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'20" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 06'32" | 00:24'30" |
| 5 | 06'06" | 00:30'36" |
| 6 | 06'31" | 00:37'07" |
| 7 | 05'49" | 00:42'56" |
| 8 | 06'01" | 00:48'57" |
| 8.3 | 14'05" | 00:52'51" |
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