東陽 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

東陽基隆
ID 668965

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6.5 km | 01:14:32 | 11:23/km

日期: 2024-04-16 18:44 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9

Pace: 14'06" / 10'04" / 09'58" / 10'19" / 10'05" / 13'06" / 12'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 95.44 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	10'04"	00:24'10"
3	09'58"	00:34'08"
4	10'19"	00:44'27"
5	10'05"	00:54'32"
6	13'06"	01:07'38"
6.5	12'34"	01:14'24"

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