10.7 km | 02:20:13 | 13:09/km日期: 2024-04-14 06:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.9
Pace: 13'09" / 12'31" / 10'06" / 10'25" / 07'35" / 09'56" / 12'37" / 09'51" / 09'10" / 11'49" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'48" (+04'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 50'47" (+43'12") | 651 / 10651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 52~63 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 63~71 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 71~73 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 73~78 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 78~80 | 97.5~100% |
| 最大心率為80 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.19 km 
Y拖 鰐魚牌嗎？ 累積 :
3147.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 12'31" | 00:25'40" |
| 3 | 10'06" | 00:35'46" |
| 4 | 10'25" | 00:46'11" |
| 5 | 07'35" | 00:53'46" |
| 6 | 09'56" | 01:03'42" |
| 7 | 12'37" | 01:16'19" |
| 8 | 09'51" | 01:26'10" |
| 9 | 09'10" | 01:35'20" |
| 10 | 11'49" | 01:47'09" |
| 10.7 | 11'01" | 01:54'20" |
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