3.3 km | 00:42:09 | 12:39/km日期: 2024-04-15 07:02 - 平均心率: 94 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.2
Pace: 13'05" / 11'58" / 11'38" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+02'11") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.25 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2318.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 11'58" | 00:25'03" |
| 3 | 11'38" | 00:36'41" |
| 3.3 | 13'04" | 00:41'00" |
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