陳錦豐 2016/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦豐高雄
ID 247931

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5.1 km | 00:37:56 | 07:27/km

日期: 2016-07-08 20:50 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 05'39" / 07'37" / 10'57" / 06'45" / 06'06" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38"

1000 / 1000

2

07'37"

(13'16")

07'30" (+01'52")

1014 / 2014

3

10'57"

(24'13")

10'58" (+05'20")

998 / 3013

4

06'45"

(30'58")

06'46" (+01'08")

997 / 4010

5

06'06"

(37'04")

06'05" (+00'27")

1002 / 5012

6

00'52"

(37'56")

11'05" (+05'27")

78 / 5090

7月累積里程 : 150.77 km

adizero N29704 累積 : 877.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 陳怡文和其他 18 人說推

·

陳榮興早安愉快！

2016-07-09 10:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'37"	00:13'16"
3	10'57"	00:24'13"
4	06'45"	00:30'58"
5	06'06"	00:37'04"
5.1	09'33"	00:37'56"

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