lon 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

lon 台中
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10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km

日期: 2016-07-06 19:09 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'14" / 05'39" / 05'50" / 05'45" / 05'19" / 05'17" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'57" / 07'20" /

霧峰運動場

7月累積里程 : 121.45 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

小宗, 凌凌發和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'39"	00:10'53"
3	05'50"	00:16'43"
4	05'45"	00:22'28"
5	05'19"	00:27'47"
6	05'17"	00:33'04"
7	05'36"	00:38'40"
8	05'48"	00:44'28"
9	05'48"	00:50'16"
10	05'57"	00:56'13"
10.0	07'18"	00:56'24"

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