5.4 km | 00:39:00 | 07:10/km日期: 2024-04-16 05:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'21" / 07'07" / 06'47" / 06'54" / 07'04" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 5426 / 5426 |
| 2 | | 23'13" (+16'04") | 8 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'07" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'54" | 00:28'09" |
| 5 | 07'04" | 00:35'13" |
| 5.4 | 08'42" | 00:39'00" |
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