5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km日期: 2024-04-16 20:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'19" / 05'44" / 05'31" / 05'32" / 04'40" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'44" | 00:13'03" |
| 3 | 05'31" | 00:18'34" |
| 4 | 05'32" | 00:24'06" |
| 5 | 04'40" | 00:28'46" |
| 5.0 | 02'43" | 00:28'47" |
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