Mini 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mini 彰化
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4050 m | 01:42:52 | 02:32/100m

日期: 2016-07-03 17:46 - 卡路里: 669 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'22"

(01'22")

02'44" (+02'12")

26

108

2

00'46"

(02'08")

01'32" (+01'00")

24

70

3

00'32"

(02'40")

01'04" (+00'32")

23

55

4

01'23"

(04'03")

02'46" (+02'14")

26

109

5

01'25"

(05'28")

02'50" (+02'18")

25

110

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 40.49 km

TCX 上傳 | 8 years ago

辛蒂, Kendy 和其他 5 人說推

·

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