8.1 km | 01:00:01 | 07:24/km日期: 2024-04-15 20:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.9
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'17" / 07'15" / 07'20" / 07'35" / 07'36" / 07'36" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+00'49") | 102 / 8102 |
| 10 | | 06'00" | 2 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
833.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'17" | 00:21'50" |
| 4 | 07'15" | 00:29'05" |
| 5 | 07'20" | 00:36'25" |
| 6 | 07'35" | 00:44'00" |
| 7 | 07'36" | 00:51'36" |
| 8 | 07'36" | 00:59'12" |
| 8.1 | 07'55" | 01:00'02" |
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