6.2 km | 00:36:12 | 05:48/km日期: 2024-04-16 06:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'10" / 05'28" / 05'34" / 05'44" / 05'54" / 06'03" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.59 km 
Adidas Takumi Sen 10 累積 :
213.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'28" | 00:11'38" |
| 3 | 05'34" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'54" | 00:28'50" |
| 6 | 06'03" | 00:34'53" |
| 6.2 | 05'30" | 00:36'12" |
留言 
