7.1 km | 00:45:27 | 06:23/km日期: 2024-04-10 21:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'07" / 09'31" / 06'22" / 06'43" / 06'31" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'18") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 09'31" | 00:28'12" |
| 5 | 06'22" | 00:34'34" |
| 6 | 06'43" | 00:41'17" |
| 7 | 06'31" | 00:47'48" |
| 7.1 | 07'40" | 00:48'37" |
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