5.0 km | 00:49:39 | 09:55/km日期: 2024-04-15 19:05 - 平均心率: 95 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 10'24" / 09'37" / 08'49" / 10'52" / 10'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'02") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 310.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'37" | 00:20'01" |
| 3 | 08'49" | 00:28'50" |
| 4 | 10'52" | 00:39'42" |
| 5 | 10'00" | 00:49'42" |
| 5.0 | 07'24" | 00:49'43" |
留言 
