5.0 km | 00:37:49 | 07:31/km日期: 2024-04-15 18:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'41" / 06'49" / 07'02" / 08'12" / 08'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'35") | 139 / 4139 |
| 6 | | 08'51" (+02'11") | 882 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'49" | 00:13'30" |
| 3 | 07'02" | 00:20'32" |
| 4 | 08'12" | 00:28'44" |
| 5 | 08'57" | 00:37'41" |
| 5.0 | 06'50" | 00:37'50" |
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