5.1 km | 00:36:46 | 07:09/km日期: 2024-04-14 19:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'58" / 07'01" / 07'17" / 07'31" / 07'03" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 07'17" | 00:21'16" |
| 4 | 07'31" | 00:28'47" |
| 5 | 07'03" | 00:35'50" |
| 5.1 | 07'04" | 00:36'47" |
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