8.1 km | 00:57:55 | 07:10/km日期: 2024-04-15 16:31 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'06" / 06'22" / 10'49" / 07'58" / 06'34" / 07'09" / 05'52" / 05'33" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+02'23") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.74 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'22" | 00:13'28" |
| 3 | 10'49" | 00:24'17" |
| 4 | 07'58" | 00:32'15" |
| 5 | 06'34" | 00:38'49" |
| 6 | 07'09" | 00:45'58" |
| 7 | 05'52" | 00:51'50" |
| 8 | 05'33" | 00:57'23" |
| 8.1 | 07'51" | 00:57'56" |
展開計圈分析
留言 
