5.2 km | 00:38:20 | 07:22/km日期: 2024-04-15 08:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'01" / 07'08" / 07'22" / 08'02" / 07'28" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'08" | 00:14'09" |
| 3 | 07'22" | 00:21'31" |
| 4 | 08'02" | 00:29'33" |
| 5 | 07'28" | 00:37'01" |
| 5.2 | 06'52" | 00:38'24" |
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