8.3 km | 01:30:54 | 10:56/km日期: 2024-04-14 16:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.5
Pace: 05'52" / 07'36" / 07'51" / 07'47" / 08'16" / 15'30" / 14'18" / 15'36" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+09'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+08'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'35" (+09'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'21" (+20'29") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'36" | 00:13'28" |
| 3 | 07'51" | 00:21'19" |
| 4 | 07'47" | 00:29'06" |
| 5 | 08'16" | 00:37'22" |
| 6 | 15'30" | 00:52'52" |
| 7 | 14'18" | 01:07'10" |
| 8 | 15'36" | 01:22'46" |
| 8.3 | 18'14" | 01:28'24" |
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