莊飽寶 2024/04/14 訓練日誌

莊飽寶台南
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莊飽寶

10.0 km | 00:55:44 | 05:33/km

日期: 2024-04-14 05:50 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5

Pace: 05'38" / 05'12" / 05'15" / 05'21" / 05'35" / 05'22" / 05'33" / 05'39" / 06'00" / 05'55" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.53 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'12"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'21"	00:21'26"
5	05'35"	00:27'01"
6	05'22"	00:32'23"
7	05'33"	00:37'56"
8	05'39"	00:43'35"
9	06'00"	00:49'35"
10	05'55"	00:55'30"
10.0	06'17"	00:55'36"

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