許芷嫚 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

許芷嫚彰化
ID 129368

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2.0 km | 00:13:48 | 06:49/km

日期: 2016-07-06 19:11 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2380 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'00"

(07'00")

06'59" (+00'19")

1001 / 1001

172 / 83

2

06'44"

(13'44")

06'40"

1009 / 2011

173 / 86

3

00'04"

(13'48")

03'40"

18 / 2029

135 / 201

7月累積里程 : 64.53 km

Mizuno RIDER 18 (黑紅) WAVE RIDER 18 (W) WIDE 累積 : 788.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

董正豐 , elong 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
2.0	07'21"	00:13'48"

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