濠小緯 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

濠小緯台北市
ID 223730

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8.0 km | 00:43:44 | 05:27/km

日期: 2024-04-14 14:36 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3

Pace: 06'05" / 05'23" / 05'38" / 05'10" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Nike ZoomPegasus39 累積 : 443.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'23"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	05'10"	00:22'16"
5	05'25"	00:27'41"
6	05'18"	00:32'59"
7	05'22"	00:38'21"
8	05'21"	00:43'42"
8.0	02'00"	00:43'44"

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