4.3 km | 01:24:32 | 19:44/km日期: 2024-04-14 06:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6
Pace: 08'02" / 07'56" / 08'36" / 07'56" / 55'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03:04'04" (+56'09") | 283 / 4283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'56" | 00:15'58" |
| 3 | 08'36" | 00:24'34" |
| 4 | 07'56" | 00:32'30" |
| 4.3 | 55'49" | 00:48'18" |
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