8.1 km | 00:49:20 | 06:07/km日期: 2016-07-06 19:38 - 地點: 竹北一體二體 - 天氣: 微風夜 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'05" / 05'54" / 05'30" / 06'20" / 05'53" / 05'00" / 05'51" / 46'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
2 | | 06'02" (+00'18") | 1007 / 2008 | 184 / 89 |
3 | | 06'07" (+00'23") | 1004 / 3013 | 182 / 89 |
4 | | 06'14" (+00'30") | 1005 / 4019 | 178 / 89 |
5 | | 06'31" (+00'47") | 1001 / 5020 | 179 / 85 |
6 | | 05'56" (+00'12") | 1007 / 6027 | 186 / 90 |
7 | | 05'44" | 1000 / 7028 | 182 / 95 |
8 | | 05'49" (+00'05") | 1011 / 8040 | 183 / 93 |
9 | | 04'34" | 51 / 8091 | 180 / 121 |
7月累積里程 : 120.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'05" | 00:12'30" |
3 | 05'54" | 00:18'24" |
4 | 05'30" | 00:23'54" |
5 | 06'20" | 00:30'14" |
6 | 05'53" | 00:36'07" |
7 | 05'00" | 00:41'07" |
8 | 05'51" | 00:46'58" |
8.1 | 46'24" | 00:49'20" |