Koranthan Chang 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Koranthan Chang 台中
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Koranthan Chang

10.1 km | 01:02:40 | 06:14/km

日期: 2024-03-25 19:07 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83.3

Pace: 05'55" / 06'35" / 06'08" / 06'17" / 06'35" / 07'01" / 06'18" / 05'46" / 05'57" / 05'38" / 11'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.32 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'35"	00:12'30"
3	06'08"	00:18'38"
4	06'17"	00:24'55"
5	06'35"	00:31'30"
6	07'01"	00:38'31"
7	06'18"	00:44'49"
8	05'46"	00:50'35"
9	05'57"	00:56'32"
10	05'38"	01:02'10"
10.1	06'13"	01:02'43"

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