5.0 km | 00:31:09 | 06:12/km日期: 2024-04-11 20:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'33" / 07'21" / 05'23" / 05'16" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'21" | 00:14'54" |
| 3 | 05'23" | 00:20'17" |
| 4 | 05'16" | 00:25'33" |
| 5 | 05'33" | 00:31'06" |
| 5.0 | 04'07" | 00:31'10" |
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