5.4 km | 01:35:14 | 17:47/km日期: 2024-04-13 10:06 - 平均心率: 102 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 17'37" / 15'41" / 14'47" / 21'33" / 17'33" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'33" (+06'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'32" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'31" (+07'44") | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 15'41" | 00:33'18" |
| 3 | 14'47" | 00:48'05" |
| 4 | 21'33" | 01:09'38" |
| 5 | 17'33" | 01:27'11" |
| 5.4 | 22'31" | 01:35'11" |
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